Moi!
Tukulla tän viikon pörisee hyvät diilit pre-, intra- ja post-workout tuotteista. Nyyssis heittää omat setit mitkä IMO on ne tykeimmät noista.
Pre-workout
Mr. Hyde
Intra-workout
BCAA 8:1:1
Post-workout
Bolt…
Moro!
Tänään käsijumpilla. Ojentajat sai kyytiä kivasti superseteillä ja kyllä meikäläisellä nuo ojentajat menee aina pumppiin, teki sitten mitä tahansa. Mulla on aina sellainen vauhti yleensä käsitreeneissä, että ei siellä…
Huomenta.
Ennen kuin tästä lähdetään Verkkokaupalle ostoksille, niin pitääpä eilisestä illasta vähän mainita. Oli nimittäin oikein refreshing ilta Kari "The Hammerin" kanssa. Pistin vähän pientä "fingerfoodia" pöytään eli epsanjalaisittain tapaksia…
Tervehdys kaikille!
Nyt sukelletaan syvempään päähän täällä blogissa. Mennään tavallista pidemmälle ja pohditaan millä työkaluilla me voidaan kasvaa ja kehittyä. Pohditaan fyysisen puolen lisäksi myös henkistä puolta. Lue hitaasti ja sisäistä. BOOM…
Moikka!
No niin, kesti hieman raadilla (minä) päättää tuo bannerikilpailun voittaja, mutta lopulta se sieltä tuli. Ensinnäkin valtavan iso kiitos kaikille osallistujille. Todella monta hyvää tarinaa ja kertomusta tuli tällä…
Moi!!
Takaisin ollaan päästy kotiin. Lahti hiljeni ja taakse jäi mahtavan upea fiilis eilisestä Fitnessurheilu Gaalasta. Jos et päässyt mestoille mukaan niin kerrotaan täällä videon, (stilli)kuvin ja sanoin miten ilta…
Moikkis kaikille!
Nyt olis sellaista superduperdiiliä saatavilla, että oksat pois kaikista puista!! Kulkee nimellä LATAUSVIIKKO!!
Klikkaa kuvaa!
Fitnesstukulla on tän latausviikon alla todella maukkaita alennuksia joihin ei voi muuta kuin…
Moe!
Joo tissit turvoksiin tänään. Oli vähän kaikkea siinä mukana. Penkkiä tangolla, vinobenaa kässäreillä, pec-deciä sekä ristikkäistaljapunnerrusta. Pec-decin kanssa saa vähän säätää, kun ei tuo olkapää kauheen hyvin liiku ja…
Moro!
Eilen basic olkapääjumppa. Viparikoneella lämpöä. Toistoja en edes laskenut, mutta tuli niitä paljon, toista sataa. Istuen pystäriä, kapealla otteella, koska leveällä ei pysty olkapään kipuilun vuoksi. Siihen superina sitten…
Moikka!
Bodauksesta innostunut kööri Bodybuilding Finland käväisi moikkaamassa meikäläistä viime vuoden joulukuussa ja samalla haastattelivat ja kuvasivat olkapäätreenejäni Mayor'silla. Tiiseriäkin on tuosta saatu ulos jokin aika sitten, mutta nyt olisi…
Jaahas!
Se olis viikonloppu ja tarkoittaa siis syöminkejä isolla kädellä. Eilen oltiin ystävien luona kiskomassa lihaa kaksin käsin nassuun. Oli tarjolla karitsan sisäfilettä ja erittäin kauniisti marmoroitunutta naudan ulkofilettä! Kiitos…