Offikuvia
Tässä muutama offikuva. Paino pyörii siinä 83 kilon tietämillä, mutta olo ei ole niin kauhean turvonnut kuin yleensä olisi kyseisessä painossa. Kyllähän sitä tässä tietyllä tavalla on pulska olo, kun…
Sarjakuvia: Conan barbarian
Olen pienestä pitäen ollut suuri sarjakuvien ystävä. Etenkin Conan sarjakuvat kolahti pikku-Mikaan äärimmäisen kovaa. Conan sarjakuvat tosin ovat vuosia olleet vanhojen julkaisujen uudelleen selaamista. Kolmisen vuotta sitten kuitenkin Dark Horse…
Jalkatreenit helvetistä.
Keskiviikko.
Eilen oli jalkapäivä. Aloitin kyykyllä ja tarkoitus oli tehdä suht kevyt treeni. Aloitin lämmittelyllä 20x60kg, 10x80kg. Seuraavana oli vuorossa 100kiloa jota kykkäsin 10 toistoa, sitten 5x130kg, 5x160kg. Päätin kokeilla…
Tieteen kuvalehdestä poimittua.
Nyt kun on tullut syksy ja minulla on menossa massakausi, ajattelin, että jotain massaan liittyvää voisi kirjoittaa blogiini. Törmäsinkin lukiessani uusinta tieteen kuvalehteä (nro13/2006) mursuihin ja voi luoja minkälaisia otuksia…
Roikkuvat latsit.
Keskiviikko.
Eilen kävin treenaamassa hyvän ystäväni Petrin kanssa kovan selkätreenin.
Liike 1.
Pullover-laite:
4 sarjaa:30, 30, 20, 20.
Liike 2.
Yhden käden soutulaite:
Painoa 25kg molemmin puolin.(Teimme liikkeen niin, että…
Muutama originaali kuva by Alex Danielsson
Vuosi oli siis 2005 keväällä. Kaikkia näitä ei olla taidettu julkaistakaan lehdissä, ainakaan originaalikoossa ja muokkaamattomina.
Olkaa hyvä…
Helsinki GP:sta ja Kim Koldista
Keväällä 2006 oli kehonrakennuksen Helsinki Grand Prix ammattilaissäännöillä. Siellä kilpaili monta tasokasta kehonrakentajaa, kuten Reino Strand, Jerry Ossi, Timo Vilponen, Sune larsen, Ott Kiivikas, Jari Mentula, Kim Kold yms.
Kim…
Uutta vanhaa taidetta.
Tiistai.
Art osioon lisätty vanhoista, pölyttyneistä arkistoista muutama kuva. Piirtäminen on aina ollut lähellä sydäntäni. Käytän mieluiten tussia ja lyijykynää. Värejä en ole koskaan oikein osannut käyttää. Johtuukohan värisokeudestani, mene…
Aamutreeniä ja HellCity kuvauksia.
Sunnuntai.
Eilen paukutin kovan selkätreenin. Alkuun pullover-masiinaa. Sen perään "blood volyymimäisesti" alataljaa vain 50 kilolla, mutta todella puhtaasti ja supistaen 15X5 sarjaa. Mayorsin pacific ylätaljalaite oli seuraavana vuorossa ja loppuun…
In english
I would like to welcome everyone in my blog even from abroad. So here is something in english.
Saturday.
Yesterday in the gym I did some arm training and wow…
Reisiä lisää, kiitos.
Keskiviikko.
Tervepä terve. Eilen sitten pääsi tekemään jo hieman kovempaa koipitreeniä. Sattui vielä velikultakin olemaan salilla…