This is Mika

Aamutreeniä ja HellCity kuvauksia.
30.07.2006 20:57 1min luku 0

Aamutreeniä ja HellCity kuvauksia.

Sunnuntai.
Eilen paukutin kovan selkätreenin. Alkuun pullover-masiinaa. Sen perään "blood volyymimäisesti" alataljaa vain 50 kilolla, mutta todella puhtaasti ja supistaen 15X5 sarjaa. Mayorsin pacific ylätaljalaite oli seuraavana vuorossa ja loppuun…

In english
29.07.2006 07:56 1min luku 1

In english

I would like to welcome everyone in my blog even from abroad. So here is something in english.
Saturday.
Yesterday in the gym I did some arm training and wow…

Reisiä lisää, kiitos.
26.07.2006 11:44 1min luku 12

Reisiä lisää, kiitos.

Keskiviikko.
Tervepä terve. Eilen sitten pääsi tekemään jo hieman kovempaa koipitreeniä. Sattui vielä velikultakin olemaan salilla…

Tasaista treenausta.
22.07.2006 11:15 1min luku 4

Tasaista treenausta.

Lauantai.
Mystisestä kurkkukivusta huolimatta olen käynyt rääkkäämässä kehoani salilla. Tänään kuritin takareiskoja polviltavedoilla max 150kgx8 ja koukistaen maaten sekä istuen. Loppuun vielä pohkeet.
Treenaan jalat pari kertaa viikossa, jotta saisin…

Kuumaa juotavaa ja kurkkupastilleja
20.07.2006 10:54 1min luku 4

Kuumaa juotavaa ja kurkkupastilleja

Torstai.
Kurkku yhä kipeä. Nieluviljelyn tulokset tulivat eikä mitään löytynyt. Virusperäistä siis tämä kipu. Siinä mielessä huono juttu, sillä bakteeritartunnassa antibiootit olisi hoitanut hommat nopeasti. Nyt ei auta kuin juoda…

Yes! Tästä se alkaa.
19.07.2006 10:33 1min luku 0

Yes! Tästä se alkaa.

Tervehdys kaikille.
Tästä alkaa Giant Killerin päiväkirja blogi, jossa kerron mm. tulevista kisavalmisteluista, dieetistä, ajatuksista, menneisyydestä ja kaikista minua koskettavista asioista.
Kotisivuiltani löydät uusimmat tiedot minusta ja laadukkaita kuvia ammattilaiskuvaajien…