Jesh!
Fitnesstukun Outlet-loppuunmyynnissä löytyy muuten siistejä Gaspin ja Better Bodiesin kuteita. Molemmat merkit sopivat niin vapaa-ajan viettoon kuin treeneihinkin. Itse käytän Gaspin paitoja paljon ja pidän siinä laadusta sekä hieman…
Kultsa.
Eilen kilpailtiin perinteikkäästi keväisessä Helsingissä, Kulttuuritalolla. Bodausta ja fitnessiä. Lippujen hinnat olivat suolaiset 30 euroa kipale. Meikä kun ei ihan jaksa seurata niitä bodyfitnesskisoja, ei sen takia, etteikö tytöt…
nbsp;
Katolla.
Taivas niin sininen ja lokit kiertelee ylväästi naukuen toisilleen viestejä. Osaisinpa minäkin lentää lokkien kanssa, vaikka luudalla. Aurinko paistaa pehmeästi ja katto on paljon lämpimämpi kuin ilma viileässä…
Duunii duunii.
Katto kohta valmis. Pintahuovat vielä hitsataan kiinni, niin se on siinä. Talven jäljiltä paskaa oli aika paljon katolla, joten pestähän se piti. Pekka lauloi minulle: "Kylän suurin kypärä…
Ruoat tänään palkkariin asti:
Aamiainen:
4 ruisleipää
OhYeah!-juoma
Välipala:
500g maitorahka
ananaspaloja
2 ruisleipää
50g kylmäsavustettua naudanpaistia
Lounas:
150g riisiä
400g naudan suikalelihaa
300g Uncle Ben's kastiketta
Välipala:
Star Shake…
Terve
Viime lauantaina ja uudelleen tämän viikon maanantaina tuli tehtyä tiukat sotilaspenkkityyliset treenit rinnalle. Vaikka treenien välillä olikin vain yksi päivä, ei se näköjään haitannut menoa.
Lauantaina kiskaisin hyvät sarjat:…
Fitnesstukun sivuja selatessani huomasin, että Universalin Animal Cuts on tullut takaisin myyntiin. Itsekin olen tätä tuotetta aikanaan kokeillut ja se todella kiihdyttää aineenvaihduntaa sekä polttaa rasvaa. Animal Cutsin aineosat vähentävät…
Eilen oli duunissa harjakaiset ja kaikenlaista sapuskaa jäi yli.
Nokkamies Pekka kävi hakemassa meille hieman ylijääneitä leipiä ja jopa hurjan ison palan kakkua, joka oli pelkästään minua varten!? Yritin kyllä…
Se on perjantai!
Viikon paras päivä ja selkätreenit pitäisi kiskaista salilla töiden jälkeen. Kokeilkaa muuten vaihteeksi sellaista neljän liikkeen selkätreeniä, joka suoritetaan vähän niin kuin supersarjoina heti edellisten perään. Itse…
Heips.
Oltiin viikonloppuna risteilemässä Tukholmassa. Pääsiäisen pitkät pyhät mahdollisti sen, että päästiin vähän pidemmälle risteilylle kahdestaan tyttöystävän kanssa. Aivan loistavan onnistunut ja rentouttava reissu tuli tehtyä.
Minä ja se parempi…
Hellou ja hyvää pääsiäistä kaikille!
Pääsiäisenä on lupa syödä ja nauttia traditioista. Kananmunien maalausta, suklaamunia, rairuohoa, lammasta, pashaa yms. Muistakaa kuitenkin, että punttisalit ovat auki myös pääsiäisenä, eli hc-bodari käy…