Tajunnanvirtaa...
Hojo!
Tasaista treeniä salilla on tullut väännettyä tässä koko ajan, eipä siinä mitään, same old, same old.
Tosin elämässä on nyt tiukkaa muutosvaihetta käynnissä. Ei pysty kertomaan vielä enempää, mutta…
Nyyssölä Brothers
Puntilla oltiin loppiaisena.
Tein rintaa ja olkapäitä. Kokeilin ihan varovaisesti tehdä hauiksia ja yllätyksekseni pystyinkin tekemään muutaman liikkeen niin, ettei käteen kauheasti sattunut. Esim hauiskonetta ja ristikkäistaljassa tuplahauiksia pystyin tekemään…
Treenikoulua Meijerillä!!
Tervehdys.
Taas on treenaaminen kipujen ympärillä tullut tutuksi. Eilen kyykkäilin smithissä ja 160kg sekä 170kg sarjoissa alkoi oikea polvi taas kerran viheltelemään. On se kumma, kun polvet eivät kestä? ;)…
L-Glutamiini
Moro
Pikkuhiljaa alkaa pääsemään eroon flunssasta. Lumenajoa ollut tämäkin viikko eikä kylmä sää tee hyvää kropalle. Noh ehtiikhän sitä sisähommiakin tehdä, vaikka sitten kesällä? ;)
L-glutamiinilla on paljon hyviä vaikutuksia…
Vuosi 2011
Jep, se on uusi vuosi ja vanhat kujeet.
Oltiin tuossa laivalla viikolla ja syötiin ja nautiskeltiin huolella. Rahaa toki paloi jonkin verran, kun halusin ostella vuosikertaviinejä (Chile, Espanja) ja kunnon…
Nettiminä
Tulipa mieleen.
Aika harva netissä ja foorumeilla kirjoittaa omalla nimellään. Facebook on tietysti eri asia, sillä siellä tavataan tuttuja ja kaikki käyttäjät ovat omilla nimillään, koko idea perustuu siihen. Keskustelufoorumeilla…
Konemusaa
Uusi biisi tuli väännettyä tuossa päivä-ilta-yöllä...
Kuunneltiin aattona Tron-elokuvan soundrackia ja siitä vaikkuteita saaneena ja inspiroituna kyhäilin oman biisini. Suositelen muuten tuota soundtrackia, Daft Punk on tehnyt jotain aivan mullistavan…
Novedex XT info
Tuote ollut varastosta loppu jonkin aikaa, mutta nou hätä, sitä on jälleen saatavilla.
Kinkut ja laatikot sulaa hyvin pois pikku dieetillä ja varsinkin jos kiskaiset tätä tuotetta lisäksi on tulos…
Hyvää Joulua!
Jep,
se on aatto ja kaikkien yllätykseksi ensi lumi on vieläkin maassa, eli valkoinen joulu tuli!
Onhan tuo maisema ihan postikorttitasoa ja parempi näin, kuin että loskaa ja räntää tulisi…
Paksua selkää leipoen... (?)
Moi,
Selkäjumpat eilen. Jokisen Allukin eksyi samoihin treeneihin. Otettiin ylätaljaa suoralla tangolla, myötäotteella. Huomasin tuossakin treenissä, miten hyvä on olla spottaaja treeneissä, vaikka liikkeenä olisikin esim joku ylätalja. Spottaajasta saa…
Kiristyy
Ja vähän liiankin reippaasti. Paino nyt juuri mitattuna 79,3kg. Varmaankin viikon sairastelu, treenaamattomuus ja vähähiilihydraattinen ruokavalio on osasyynä tähän nopeaan painonpudotukseen. Sunnuntaina tein hieman smith-vinopenkkiä jyrkällä kulmalla ja siinä huomasi…