Moi!
Nyt sitten proteiinit tukusta! Laadukasta ja hyvänmakuista proteiinia tarvitaan aina lihasten rakentamista varten. Syötkö SINÄ tarpeeksi proteiinia, jotta lihaksesi kasvaisivat? Osta Triple-Pro Star Nutritionilta ja kehity. Muista, että ravinnon…
Terve
Eilen sitten oltiin kevyesti viihteellä. Käytiin veljen ja hänen tyttöystävänsä kanssa Miken luona hieman istumassa iltaa. Katseltiin hauskoja videoita netistä ja kuunneltiin musiikkia.
Lähdettiin sitten vielä Miken kanssa…
Moikkis
Menin sitten luomaan itselleni ID-tunnukset applen storeen. Siellä sitten selaillessani kaikenlaisia ohjelmia törmäsin vanhaan tuttuun peliin Monkey Islandiin. Tästä klassikosta on tehty special edition-versio, jossa grafiikka ja äänet…
Hola kaikille!
Taas on aika uusien soundien. Duunasin Ambient-henkisen biisin tällä kertaa. Aloitin viime lauantaina koko höskän tekemisen ja eilen sitten puolen yön aikoihin viilasin sen valmiiksi asti. Sellainen yksinkertainen…
Helou!
Tänään oli salilla selkätreenit. Mavea tehtiin ja ylätaljaa, vipuvarsikonetta sekä selänojennuksia. Vatsat rutistettiin ristikkäistaljassa narulla.
Ehkä parhaimmat ja tehokkaimmat selkäliikkeet ovat leuanvedot omalla painolla sekä tietysti lisäpainoilla aika-ajoin. Alatalja…
Terve
Kovia aamutreenejä tälle viikolle tullut jo useita. Hyvä fiilis ja vihdoinkin saapuivat nuo Jungle Warfaret ja OxyELITE Prot! Nyt alkaa testaus, jossa katsotaan toimivatko nuo vai eivät! Toivottavasti toimivat…
Moi
Kuten jo aiemmin mainitsinkin, eilen eli maanantaina oli Miken kanssa kuvaukset Wannabe Heroesin tiimoilta. Tällä kertaa otettiin Braveheart hahmo William Wallace. Haettiin Keravalta puvustamosta oikeat kledjut siihen ja peruukit…
Oh Yeah!
Laittelin vähän musiikkia vanhaan kunnon iPodiin! Mulla on sellainen iänvanha 2 gigan iPod nano, sellainen jonka takaosa on kromattu. Joku varmaan muistaakin sen näköisiä iPodeja joskus markkinoilla olleen…
Upea auringonpaiste. Kevät tulee ihan kohta ja hyvä fiilis! :)
Nyt kannattaa jo hankkia kesäpaidat ja kuteet Fitnesstukulta, ettei jää ilman. Löysin pari päheen näköistä T-paitaa sieltä. Nimittäin Throwdown by…
Dorian Yatesin tuotteet ovat tulleet Fitnesstukun valikoimaan!
Katselin läpi noita tuotteita, eikä siellä nyt mitään maailmaa mullistavaa kuitenkaan ollut. Miten nyt proteiini voi olla sen ihmeellisempää kuin toinen vastaava? Kokeiluun…
81kg aamupaino.
Otettiin kondiskuva aamulla. Kroppa täysin tyhjänä ja paineeton. Hyvä katsoa nyt mistä lähteä liikkeelle ja mikä on lähtökunto, kun ensi viikolla saapuu nuo uudet lisäravinteet. Täytyy ottaa uusi…