This is Mika

Anabolic Halo - Viikon supertarjous!!!
06.03.2012 18:32 1min luku 8

Anabolic Halo - Viikon supertarjous!!!

Moro!
Tää tuote on ollut mulla käytössä jo pitkän aikaa ja annan tälle ehdottomasti Nyysölän "toimii"-leiman!
Anabolic Halo treenin jälkeen palautusjuomaan! Maksimaaliseen palautumiseen! NO Bullshit! Tehot tuntuu jo viikon käytön…

Loma loma loma...
05.03.2012 06:38 1min luku 15

Loma loma loma...

Se on moro ja loma
Talvilomaa pukkaa. Pieni reissu on tässä alkuviikosta tiedossa, aika iisisti pitäis ny chillailla ja latailla agguja. Loppuviikosta sitä jo juostaan kuitenkin tukka takaraivolla. Mitähän sitä…

Lisää pihviä rintalihaksiin
04.03.2012 12:23 1min luku 26

Lisää pihviä rintalihaksiin

Rintatreenit tiedossa tänään. Niitä lähdetään väsyttämään kahdella tavalla: venytyksellä ja supistuksella. Penkkipunnerruksen ja vinopenkin on tarkoitus hakea rinnalle maksimaalista venytystä. Käsipainoilla joko tasa- tai vinopenkissä keskitytään supistukseen. Myös pec-dec:issä ja ristikkäistaljapunnerruksessa painopiste…

Possun kokoinen reikä
04.03.2012 05:59 2min luku 3

Possun kokoinen reikä

Lallatilaa!
Hauskaa söndaagenia!
Herättipä keskustelua tuo edellinen postini. Kyllä!!! Mika löysi porsaanreiän Trygin autovakuutuksesta! Nyt Olis aika varmaan siirtyä eduskuntaan? Eikö? Woot. :D Mä olen köyhän ihmisen asialla. Ja tietysti…

Autovakuutuksen koukerot
03.03.2012 06:08 3min luku 17

Autovakuutuksen koukerot

Huomenat! eiku huometna... eiku äh, moi vaan!
Ihme kyllä flunssa on jo taittumassa vaikka olen kahtena päivänä peräkkäin käynyt salilla ja tehnyt vielä jalkatreenit molempina päivinä valmennettavien kanssa. :D fat…

Flunssaa ja kytkykauppaa
02.03.2012 08:46 2min luku 24

Flunssaa ja kytkykauppaa

Huomenta!
Perskuleen flunssa meinaa puskea ulos! Vitamiinit on rivissä ja taistelen vastaan joka solullani. Eilen jo oli selkeästi honompaan suuntaan mennyt kondis. Sen huomasi salilla, kun treenautin Korppilan Renneä suhteellisen…

Rintatreenit bueno!
01.03.2012 13:19 1min luku 16

Rintatreenit bueno!

Hei jou!
Hitsin hitsi mikä kiire pukkaa!
Eipä tässä ole ehtinyt blogiakaan päivitellä. Nytkin ihan nopeasti vaan tässä rustaan tekstiä. Maanantaina oli hyvät rinta- ja selkätreenit. Penkkiä ei ole taas…

Gymlog 17 - Food Corner 5 Aamupalaa
29.02.2012 01:08 2min luku 20

Gymlog 17 - Food Corner 5 Aamupalaa

Holla!
JaaaaAAA  uutta Gymlogia taas eetteriin! Dude! Nyt on aika Food Cornerin ja Tällä kertaa hyökätään protskupiimän voimin aamupalan kimppuun! Tehdään lettuja siis PIIMÄSTÄ! Juu-u, piimästä tehdään eli maito ei…

Nami nam nam - Eineslihapullan sisällä linnunsulka
26.02.2012 21:24 2min luku 25

Nami nam nam - Eineslihapullan sisällä linnunsulka

Jee jee!
Mitä mä olen paasannutkaan niistä eineksistä täällä blogissani?
Jotenkin etäisesti kuulen kaikuvat sanani: "Älkää syökö niitä eineksiä, jo pelkästään, koska ravintoarvot ovat pepusta". Nyt sitten perheenäiti sai tuta…

Protskut taskussa?
26.02.2012 18:59 2min luku 11

Protskut taskussa?

Joo-o!
Prodet taskuun ja menoksi! Jaa miten se on mahdollista? Roheiinipatukkaa taas mukaan? No eipä-ei. Nyt on kyse prodepaukuista, shoteista, jotka mahtuu taskuun tai vaikka kainaloon. Maistuu hyvälle ja saat…