Onko epäilijöitä?
Moi
Laittelen tänne aika-ajoin kuvia ittestäni ja photoshoppailen niitä sitten mustavalkoisiksi yms. En kuitenkaan tee sitä peittääkseni esim paskaa kuntoani vaan ihan huvikseni, kun diggaa taiteellisuudesta (jota mulla ei ole…
Testidieetti alkoi!
Moi!
Syksyn kisoja varten pikku testi menossa safkojen suhteen. Katotaan miten toimii. Toka päivä menossa koekaniinina. Pari muutakin läheistä on testissä eli en yksin kärsi tässä. ;)
Safkoista sen verran…
Mitä silmä näkee sitä kamera taltio - Vai taltioiko?
Hauska leikkiä tolla ifounilla.
Eilen laski kevätaurinko kivasti tohon meidän parkkikselle. Otin kuvan ihan normisti siitä ja ihailin värejä. Se on kuitenkin niin metkaa ku katsoo sitä auringon laskua silmillä…
Protskua matkassa - Proteiinihyytelö
Moi
Kaikenlaista ne keksii!
Nyt on sitten proteiinihyytelö keksitty patukoiden, jauhojen, tiivisteiden ja juomien seuraksi. Mitähän vielä?
Protican Protein Twist sisältää 15 grammaa proteiinia, 10 hiilaria ja on täysin rasvaton…
Palaveripäivä
Eilen oli tiukka suunnittelupäivä Miken kanssa. Palaveerattiin pari kolme tuntia otsa kurtussa, koska mehän halutaan tehdä aina teille sellaista sisältöä Gymlogeihin, että niistä on jotain hyötyä. :)
Puolilta päivän oltiin…
Treeni ja ravinto - Kehityksen peruselementit
Moi
Tuli mailia tuossa taannoin ja kyseltiin ruokavalioista. Kaveri treenasi kovaa, mutta ei kuulemma kehitystä tullut. Noh, onneksi meikä tiesi missä oli vika. Se oli ruuan vähyydessä ja siinä miten…
Tisseistä, mistäs muustakaan?
Uu jeah, Mama!
Eilinen valitusvirsi säästä tepsi ja tänään paistaa aurinko. Mulla vielä vapaapäivä joten DUUUUUD!
Kohta päästään biitsille ottaa aurinkoo ja vaikka lukemaan jotain kirjaa.... kuten Ahnuld tossa kuvassa:…
Kysely - Mikä näistä piristäisi sinua eniten?
Hei jou!
Heräsin ja menin keittämään kahvia. Kattelin ulos josko kaunis aurinko taas paistaisi ja piristäisi aamua. Mitä *ittua? Tällainen näkymä odotti ja taivaalta tuli alas jotain valkoista moskaa:
NO…
Quick snack
Nopea välipala:
1 kokonainen alkuleipä. Grillaa leipää mikrossa noin 2 min (jos on grillitoiminto), jotta tulee rapeaksi pinta. Paista 1-2 kananmunaa, lätkäisen leivän väliin muna/munat ja pari paksua siivua polar…
Movies!
Hyviä leffoja tultu nähtyä tässä viimeaikoina.
Tosiaan se John Carter tuli käytyä oikein teatterissa asti katsastamassa. Oli hyvä kyllä. Käykää tsiigaa se.
Eilen tiirailtiin Real Steel -elokuva ja sekin oli…
Gymlog 18 - Pakara-special
Moi!
Nyt siis pepun kimppuun kaikki naiset. Peffalihaksia pumppailemaan ja pakarat piukaksi. Kesä tulee ja kaikki naisethan tietty haluavat oikein upean näköisen bodypepun itselleen, joten ei muuta kuin gymlogia katsomaan…