Ökkömökkönen
Huomenta!
Juu kyllä ne kanat lakossa on. Missähän ne muuten viettää aikaansa tällä hetkellä? Meinaan jos häkkejä suurennetaan niin onko kanat siirretty väliaikaisesti jonnekin muualle? Joku sano, että kanafarmarit ovat…
Kanat lakkoilevat - Munat hukassa
Hui!
Taas kiire! Harmittaa, ettei nyt ehdi enempää ruotia treenaamisia ja muuta. Sen kyllä sanon, että oletteko huomanneet ettei kauppojen hyllyiltä löydy enää kananmunia?
Ovatko kanat menneet munalakkoon? Ja vielä…
Muscletechiltä tykki paketti lihaskasvuun!
UUh jeah! Moddafucka!
Nyt lähtee tiukka paketti tiukan alhaisella hinnalla! Nimittäin Muscletechin paketti lihaskasvuun. Muscletech on erittäin laadukas merkki ja tuo markkinoille toimivia lisäravinteita. NÄitä ravinteita käyttävät Branch Warrenit ja…
Lauantai-illan kuvasatoa
Guddai mait!
Vai miten ne sanoo siellä daun anderissa? :D
Eilen siis lohtubuffettia! Lähettiin pikku porukalla syömään. Käväistiin Tang Dynastyssa, jossa on ihan ok buffetti vaikka ne sushit on aina…
Kotitreenausta - Handstand Pushups (arvaa monta meni? - video)
Moi
Jos et pääse jostain syystä salille, ei hätää, aina voi himassa treenata. Olkapäille voi tehdä esim punnerruksia käsien varassa, on muuten todella tehokasta! Vipareita voi tehdä vaikka treenikassilla, kun…
Kuva jaloista ja muuta *askan jauhantaa...
Terveppä terve!
Kolme päivää viimekertaisesta kuntopäivityksestä. Ei ole mennyt ihan putkeen syömisten kanssa. Perhana ollut niin kiire että yksinkertaisesti osa ruuista jäänyt syömättä ja sitten korvattu jollain hätäratkaisulla. Ei todellakaan…
Supertarjouksia ja muuta siistii shittii!
KaBoom!
Nyt räjähtää! Nämä tarjoukset ovat sitten vain hetken tuolla fitnesstukun sivuilla, koska ne menevät kuin kuumille kiville!!!! Suosittelen kiirehtimään ja menemään tuosta bannerin kautta sivuille ASAP!
Tee siis näin:…
Löysin rantein
Uuh jeah!
Kun tossa on tullut kaikenlaisia vammoja treenivuosien aikana niin nyt täytyy kyllä kehua yhtä asiaa jossa ei koskaan ikinä ole ollut vammoja. Nimittäin ranteet!! Syykin siihen löytyy hyvin…
Paino pudonnut...
Viikko menty testisafkoilla.
Paino oli 82kg ja nyt on 80,7kg. Eli 1,3kg tullut alas viikossa. Nesteitä lähinnä varmaankin. Nälkä ei ole ollut kuin niinä päivinä, kun olen herännyt kahden-kolmen maissa…
Deal of the Week!
Nyt on erittäin vakuuttava tarjous Fitnesstukulla! Gasparin Real Mass painonlisääjä on -30% alennuksessa!! Ei muuta kuin klikkaamaan banneria ja poistamaan oma pönttösi! Do it NAU!!!!
Real Mass tarjoaa kaiken…
Olkatreeniä
Tässä osunut parit olkapäätreenit peräkkäin. Ei se mitään. Eka oli hevimpi ja toka volyymilla. Hyvin jakso.
Pystypunnerrusta vapaalla tangolla, seisten ja viparia superina oli pääliikkeenä sunnuntaina. Nousin progressiivisesti semi-isoihin painoihin…