Good evening!
Vapaa viikonloppu ja käväistiin tekemässä käsiä. Rankaistiin ojentajia ensin ja siihen sitten haboja. Erittäin iloinen ja positiivinen olen, sillä oikea käsi kesti ensimmäistä kertaa piiiitkiin aikoihin treenauksen ja…
Terppa!
Jaahas nääs nääs nääs. Tässä tullutkin melkoisia romaaneita kirjoiteltua viime päivityksiin. Kauhian vakavia juttuja ja ihan hirviästi kaikenmoista asiaa. :) Kommenteista päätellen kuitenkin moni on pitänyt noista pohdinnoista ja…
Moi
Olen blogissani useasti käynyt läpi erilaisia selkätreenejä ja metodeja, joilla selkään saisi lisää lihasmassaa. Selkää on yllättävän hankala treenata, jos tuntuma selkälihaksiin on heikko. Olen huomannut yhden ison tekijän…
Tervehdys!
Eilen tehtiin rintaa. Perustreeniä oli tiedossa penkin, vinopenan ja pec-decin turvin. Olen viime kuukauden aikana tehnyt rinnalle lähinnä pidempiä settejä pienemmillä raudoilla ja hakenut reilusti vain tuntumaa ja kunnon…
Aina pistää ihailemaan kaikenlainen huippuosaaminen. Musiikillista osaamista on monenlaista. Piano on varmasti yksi niistä instrumenteistä, jotka ovat niitä vaikeimpia, kun mennään aivan huipputasolle.
Mun lemppari bänditason syntikansoittajista on tietysti Dream…
Tsädäm!
Luit otsikon oikein. Nyt käynnistyy vuoden viimeinen bannerikilpailu!! Kilpailuaika on täten siis 1.11.2013-31.12.2013!
Bannerikilpailun säännöt ovat yksinkertaiset:
Tee mahdollisimman suuri tilaus bannerini kautta. Suurimman yksittäisen tilauksen tehnyt henkilö palkitaan treeni-lounas-komboon kanssani!
Toimi siis näin:
Lähetä sähköpostiini…
Moi
Viikonloppuna mennään tsiigaa Thorin kakkososa tennariin. Leffa sai iltapaskan toimittajalta vain kaksi tähteä, mutta itse olen sen verran fanaattinen Marvelfani, että ihan sama mitä tuo leffa saa joltain kriitikolta…
Moi
Käväisin saleilemassa. Penauttelin tissejä. Ihan jees kulki ottaen huomioon toi käden kipuilu. Menin jälleen kerran ennen duunia salille ja kas kummaa aikataulu petti ja tuli kiire. Siinä sitten 45 minsaan…
Pöö
Se on jännä, kun nuorena salijonnena kaikki vähänkin lihaksikkaat jäbät näyttivät omaan silmään sairaan isoilta. Itse näytti aina liian pieneltä ja kumma kyllä yhä olo on samanlainen peilikuvaa katsoessaan.
Mun…
Helou!
Eilen oli piiiitkä päivä, kun kolmelta heräsin duuniin ja iltapäivällä singahdin suoraan duunista eräisiin tv-sarjan kuvauksiin (tulee ulos joskus joulukuussa, mutta siitä en kerrokaan vielä sen enempää). Ihan mahtava…
Jaahas.
Ollaan tultu jälleen perjantaihin. Pientä vammailuakin on jälleen alkanut rakentumaan. Nimittäin oikean hauiksen ja forkun välimaastoon on kehittynyt ilkeä rasitusvamma, joka haittaa melkoisen monissa liikkeissä. Vie puristusvoiman pois kipeytyessään…