Hello!
Juupa juu. Eipä tuossa otsikossa nyt mitään järkeä ollut, mutta kunhan laitoin. Kyllähän se näin on, että Kille Kujala on yksi Suomen potentiaalisimmista raskaan sarjan kehonrakentajista. Mies on kehittynyt…
Terve!
Heinäkuussa tulee 9 vuotta täyteen, kun aloitin bloggaamisen. Vuosi oli siis 2006 ja Sirenin Miken "painostuksesta" päätettiin pistää mulle blogi pystyyn. Mike jeesasi siis homman alkuun ja blogi keikkuikin…
Heippa!
Tänään tuplajumpat salilla. Ensin olkapäitä ja iltapäivällä selkää. Bada BOOM! Paino on nyt alhaisimmillaan mitä koskaan. 86,7kg näytti vaaka aamulla.
Aamupose tyhjänä kuin valtion kassa.
Sunnuntaina oli tankkauspäivä…
Hello!
Pistettiin vähän leikitellen termiksen kanssa ja päätettiin kuvailla tänään Meijerillä treenit. Nimittäin Kille Kujala oli kutsunut minut rintajumpille ja ideana oli hänen tietysti kuvata koko sessio videolle. Mekin sitten…
Hello DYYDS!
Gimme some DYYD FIST! Lauantaiaamu ja aurinko paistaa, sininen taivas. Hieno päivä tulossa. Menkää salille, nauttikaa päivästä. Syökää hyvin, levätkää ja pitkää itsestänne hyvää huolta.
Eilen poristiin meikäläisen…
BOOM!!!
Hyvä DYYD ARMY!!! Nyyssiksellä on hyviä uutisia.
Nyt on piiiiitkästä aikaa päästy Fitnesstukun kanssa neuvottelupöydän ääreen. Me kaikki tiedetään, että hyvät tuotteet ja toimivimmat lisäravinteet ovat harvoin missään superhyvässä…
Moro!
Lomat lähestyy ja sitä varten innostuin sitten hommailemaan ittelleni ekaa kertaa eläessäni näppärää pikku järkkäriä, joka kulkee kivasti menossa mukana. Päädyin pienen tutkailun jälkeen Olympuksen PEN E-PL7, joka vaikutti…
Moro!
Etureiskoja pitäis tänään jumpata. Taannoisesta etureisimaratoonista meni etulohkot niin kipeiksi, että varmaan 4 päivää käveltiin polvet lukossa. Tänään vihdoinkin pääsee rääkkäämään noita porkkanoita, kunhan tuo polvi kestäisi nyt reenit…
Terve!
Tässä se tulee, itse treenivideo Tonin Katajan kanssa! Ei muuta kuin katsomaan!
http://youtu.be/V_26Lq71u3U…
Terve!
Hyvä ystäväni Katajan Toni kutsui minut ja vaimoni omille hoodeilleen Auraan. Tavattiin Auran Sunsalilla ja päätettiin pistää kunnon selkäjumpat tulille.
Toni on yksi omasta mielestäni lahjakkaimpia suomalaisia kehonrakentajia. Miehellä…
Moi!
Pientä päivitystä tähän väliin. Aika lailla menty pää tyhjänä tässä. Noi 100 grammaa hiilaria ei tunnu riittävän mihinkään toimintaan. Sitä kun on syönyt 4,5 tuhatta kaloria ja pääosin hiilareista…