Voittajiksi ei synnytä
Terve!
Vanha sanonta "kova työ palkintaan" pitää lähes aina paikkansa. Tosin kuinka kauan se vie, jotta tuon palkinnon saa, on hyvin yksilöllistä. Itse aloitin urheilemisen nuorena. Jalkapalloa pelasin HJK:ssa pikku poikana…
Mayor'sille treenaamaan?
Moikka!
Miten olis, jos pistettäis vielä lisää kampanjoita tulille? Tää diili suosii tällä kertaa lähinnä pääkaupunkiseudulla asuvia treenareita. Nimittäin miltäs kuulostais sellainen, että Meijerille pääsis loppuvuodeksi treenaamaan hintaan 99€? Kyllä…
Nyyssis is back with a BOOM!!
KA-BOOM!!
Terve kaikille dyydeille! Kotona ollaan ja vielä elossa. 20 tuntia meni paluuseen vaihtoineen ja matkoineen. Eilen illalla hotellilta lähdettiin klo 18:30 ja Suomen kamaralle astuttiin tänään n. klo 15:00…
Mauritius part II - Ruokaa ja kuvia
Helou helou!
Mauritiuksen kauniissa maisemissa oltu jo viime viikon keskiviikosta lähtien. Aivan fantastista ollut tähän asti. Säät ovat hemmotelleet meitä, varjossa sellaiset 26-28 astetta ja merivesi +20 reilusti. Joka päivä…
Kuvapäivitys Mauritiukselta
Tervehdys!
Ollaan täällä Mauritiuksella lomilla. Hotelli on pohjoiskärjessä sijaitseva LUX Grand Gaube. Napattiin tietty Full Boardi, koska tän tason hotellissa hinnat ovat ihan omaa luokkaansa, joten nyt ei tarvitse miettiä…
Wolverinea ja jumppailua
Moi!
Käytiin jo tänään treenailemassa. Jukan kanssa tehtiin Meijerillä olkapäitä ja ojentajia. Oikein mainiot pumpit saatiin aikaseksi ja saatiin veri kiertämään kropassa. Paino tullut ylös 84 kiloon ja olo on…
Fiilistelyä, videomatskua ja vuosien vertailua!
Moi!
Jukan tekemä kooste-video Penkkipunnerrus.fi -sivustolle on aivan mahtavaa katseltavaa!
Sekä raakamateriaali!!!
Nämä hetket eivät unohdu koskaan!
Jo perinteiseksi tavaksi muodostunut "vuosien vertailu" -kuva (klikkaa isommaksi):
En laittanut vertailuun SM…
Pöydät tyhjäksi - PM-kulta ja Overall!
Hyvää iltaa ystävät!
Kisasyksy on nyt takana ja saldo seuraavanlainen:
Arnold Classic Europe - 1. sija
SM -kehonrakennus - 1. sija
SM -kehonrakennus - Overall
SM -kehonrakennus - Most Muscular -palkinto…
SM-voitto ja Overall - Nyyssis teki sen jälleen!
Moi!
Ja hyvin meni. SM -kisat käytiin tänään Lahdessa ja jälleen putsasin pöydän tyhjäksi. Mitä tässä voi sanoa? Kova työ palkitaan. Näinhän se on. Ihan hullun rankka dieetti ollut takana…
Puntari käyty - Vikat fiilikset ennen kisoja
Moi!
Nyt on puntari vedetty läpi. Huomenna kisat. Toivotaan että kaikki menee hyvin. Kyllä on väsynyt mies tästä kaikesta. On ollut erittäin raskas matka ja varsinkin, kun kävi ilkeän flunssan…
Päivä ennen SM-kisoja...
Moi!
Jaahas, aamupaino näytti hyvältä. Punnitukseen mennään sillä mielellä, että helposti päästään läpi. Rajoitan nyt juomista rajusti, en toki kokonaan, mutta vähentänyt olen paljon. Hiilaria menee PALJON, keitin just kilon…