Loogisia arvoituksia
Terve!
Käytiin kirjamessuilla ja käteeni tarttui hauska kirja: Mikä tämän kirjan nimi on?
Raymond Smullyan on koonnut hauskoja loogisia arvoituksia, ongelmia ja pähkinöitä kirjaan. Osa on toki kaikille tuttujakin, mutta…
Gymlog 9 - Quads
Moro!
Nyt saatiin sitten pääätökseen jalkatreenit. Tässä jaksossa tykitetään etureiskat tukkoon. Kovaa treeniä ja hevisti tehdään.
Kannattaa tsiigata ja läppä tietty lentää hulvattomasti. Myös tanssi on mukana, kuten viimeksikin!
Infoa…
Penkkiä ja rimanalituksia
Moro!
Tuli vedettyä hyvä rintatreeni tuossa viikolla.
Perinteistä penkkiä tein pääliikkeenä. Lähdin tasaisesti nousemaan isoihin painoihin:
20*50kg
15*70kg
10*90kg
10*100kg
10*120kg
4*140kg
140 oli niin kevyttä että aattelin suoraan hypätä…
Teho- ja massapaketti ohjeineen!
No niin!
Lisäravinteita kehiin, kun kovat treenit vaativat veronsa. Pelkällä ruualla ei pötkitä pitkälle vaan urheilijan keho vaatii lisäravinteita kehittyäkseen.
Poimitaan vähän hyviä tarjouksia Fitnesstukun sivuilta. Käykää nyt nopeasti tilaamassa…
Sotilaspenkkiohjeita
Terve!
Kuten olette huomanneet, blogini, vaikka onkin yleensä täynnä typerää huumoria, saattaa jakaa kuitenkin ohjeistavaa informaatiota. Tänäänkin asianlaita on juuri se, että informaatiota jaetaan ja aivan ilmaiseksi! :) Kannattaa siis…
Japanilaiset hyökkäsivät salille!
Kävin eilen istumassa broidin luona iltaa. Katteltiin siinä ohessa pätkä helkutin hienoa luontodokkaria. Kuvaus ja kuvanlaatu olivat ihan käsittämättömän hienoja. African Cats (2011) on dokkarin nimi ja kyllä puolitoista tuntia…
90-luku soi päässä...yhä
***kele, tökkii tää kone.
Pitäisköhän sammutta välillä? Mitä jos se ei mene enää päälle? Ei se Jobs nyt mikään jumala ollut. Kyllä nää Macitkin jumittaa.
Kuka muistaa tämän logon joka…
Poliittisesti aktiivinen?
En ole poliittisesti aktiivinen, mutta välillä poliitikkojen kommentit nostattavat kulmakarvojani, varsinkin, kun sinne on kansa äänestänyt sellaisiakin pellejä kuten Teuvo "maanteiden kuningas" Hakkarainen. Hakkaraisen kommentit ovat kyllä niitä suurimpia kulmienkohottajia.
…
Gymlog 8 - Hamstrings
No niin!
Tulihan ne jalat sieltä, tosin nyt ensiksi vain takareiskat. Pitkään mietin, mitä liikkeitä valitsisin takareisille, jotta tarpeeksi moni katsoja saisi jotain itselleen. Ideana oli kuitenkin, että mahdollisimman paljon…
Leikkiä vai kiusaamista?
Moi.
Törmäsin tossa taannoin youtubessa mukahauskaan videoon, joka on kuvattu armeijan tuvassa. Videon kulku menee seuraavanlaisesti, joku sankari on tuonut lunta muovipussissa sisälle ja pahaa aavistamaton, nukkuva tupakaveri saa lumet…
Säitä ja muita...
Huomenta taas.
Aikasessa mennään. Olipa eilen illalla hämärän näköistä, kun ukkosti ja salamoi oikein kunnolla. Hiton kirkkaita välähdyksiä, jotka valaisi koko pihamaan. Ensin luulin, että Sirénin Mike oli tullut ottamaan…