Terppa!
Vastaillaan kysymyksiin ihan tässä blogipäivyksen muodossa. Tuossa kysyttiin mielipidettäni diettaamisesta ilman aerobista? Diettaamisessa näin kehonrakennusmielessä on kyse siitä, että saadaan poltettua rasvaa kehosta mahdollisimman vähäisellä lihasten palamisella. Tämä on…
Huomenta!
Tuossa kysyttiin multa edellisen blogipäivityksen kommenteissa ei sen enempää eikä vähempää kuin, että: miten dietataan ja miten hankitaan massaa?
Yksinkertainen kysymys, paperilla helppoa hommaa, mutta miksi sitten se ei…
Terve!
Kovasti on saanut kiitosta Gymlogit. Varsinkin tämä viimeisin olkapäävideo. Palaute on ollut 100% positiivinen ja moni on kuulemma ottanut liikkeen jos toisenkin omaan ohjelmaansa mukaan.
Tätä juuri tarkoitan ja…
Jou!
Uusin Gymlog online! Tässä jaksossa katsastamme olkapäätreenit läpi. Hieman erilaisia liikkeitä kuin normaalisti salilla nähdään. Hyviä moninivelliikkeitä ja raakoja punnerruksia. Ottakaa itsellenne parhaat liikkeet ohjelmiinne ja kokeilkaa rohkeasti vaikka…
Moi
Tossa kyseltiin mielipidettäni karppauksesta.
Karppaus eli low carb diet eli vähähiilihydraattinen ruokavalio on nostanut päätään Suomessa todenteolla. Moni "julkkis" on pudottanut painoaan ja ylistänyt karppausta parhaaksi tavaksi päästä eroon…
Okei!
Kunnon palkkari on tärkein ravintolisä ruokavaliossa. Palautuminen treenistä pitää tapahtua parhaalla mahdollisella tavalla. Tässä hyvä vinkki ja vastaus monen kysymykseen mitä laitan palkkariin!
Eli laitan Dymatizen Xpand Post xtreme…
MOI!
Tuttujakin näkee lehdissä! Eikös se ole Wileniuksen Petteri tuossa Iltalehden kannessa? No katos perhana, taitaapi olla. :D Nyt täytyy sanoa, että on Tuomistolla hyvä maku, sillä Peterhän on oikein…
Hoimenta kaikille!
Uusi päivä ja uudet kujeet. Tänään taas hyökätään salille ja tiedossa on oikein tykkiä treenausta!
Tuossa tuli yksi päivä vastaan mielenkiintoinen kysymys, että kun treenataan pienijakoisella ohjelmalla, tuleeko…
Hyvää sunnuntaita!
Käväistiin tsekkaamassa Digiexpo. Eipä siellä mitään ihmeellistä ollut. Odotin kyllä jotain enemmän, koska en ole koskaan Digiexpossa käynyt. Ainoa josta hieman tykkäsin oli Phillipsin Cinematic-kuvasuhteella tehty töllötin. Kuvasuhde…
Terve.
Eilinen päivän pähkinä olikin hieman hankalampi eikä vastauksia tullutkaan yhtä massiivisesti kuin hissiongelmaan.
"Ratkaisu"
Kuka oli murhaaja? -ongelmaan ei sinänsä ole selvää vastausta. Voidaan väittää, että B oli murhaaja…
Huomenta!
Eilinen päivän pähkinä olikin sitten suurimmalle osalle tuttu, koska vastauksia tuli niin paljon ja suurin osa oli oikein. Oli siellä vastausten seassa sellaisia vitsiniekkojakin, jotka yhdistivät tämän ongelman ratkaisun…