Team M&M - Podcast 08
Jou jou jou!
Pistäkäähän kahvi stibbumaan, ottakaa hyvä asento jostain (tuoli, sohva, sänky). Laita käsi housuihin, kuin Al Bundy konsanaan ja pistä podcasti käyntiin. Luvassa taas kerran aivan rändömiä läppää…
Looginen omena?
Terppa!
Välillä meinaa mennä hermot näihin Applen laitteisiin. Esim tää iPhoto, miksi hemmetissä vain sitä kautta saa tuoda kuvia macciin iPhonesta? Ja kun se on niin saakelin raskas ja hidas…
Potut pottuina
Moi
Itse syön perunaa siinä missä pastaa ja riisiäkin. VHH-dieetillä käytin perunaa sen kylläisyyden tuoman tunteen vuoksi. Perunassahan on huomattavasti vähemmän hiilihydraattia kuin riisissä ja pastassa, joten perunaa voi syödä…
Disturb.fi:llä huikea skaba - Käy osallistumassa!
Moi!
Kuten moni varmaan jo tietää tai on huomannut, että meikä diggaa kovasti Disturb.fi:n kuteista. On Yakuzaa ja Cipo&Baxx:sia, Baxmeniä ja K-Swissiä kaapit täynnä. Rentoa clubi ja street wearia. Nyt…
Lisää lihasmassaa?
Moi!
Tuli Jannelta kysymys, johon voisin vastailla näin suoraan blogissani:
moi, olen käynyt nyt 5 kuukautta salilla ja yritän saada lihasmassaa mutta en ole saanut painoa ylös vaikka syön reilusti…
Gymlog 37 - 15 minuutin takareidet!
Terveppä terve!
Olo on aika hakattu eilisestä, nimittäin takareidet tehtiin 15 minsan gymlogissa. Pahiten hittiä otti keuhkot, kun eipä tässä offilla ole tottunut tekemään noin kovalla intensiteetillä treenejä. 10 sekunnin…
A Massive Movie Review - Upcoming Sci-Fi films 2013 by Mika Nyyssölä
Terppa!
Tälle vuodelle tulossa huikea määrä kaikenlaista leffaa, jotka ovat melkeinpä must-see-materiaalia kaikki tyynni. Käydäänpä tässä päivityksessä läpi mitä kaikkea meikäläinen on noteerannut ja mitä suosittelen katsottavaksi. Makuasioita leffat tietty…
Mikan Nyyssölän posekoulu osa 2 - Leveä selkä edestä
Terve!
No niin, siirrytään seuraavaan pakolliseen poseen, eli leveä selkä edestä.
Lähdetään taas ensin jaloista liikkeelle. Jälleen kerran jalat voivat olla joko yhdessä, leveämmin tai vaikka toinen jalka toisen eteen…
Hurry hurry...
Vastailin tuossa aamutuimaan taas kerran kymmeniin kysymyksiin kommenteissa. Nyt ei valitettavasti ehdi enää sen kummempaa kirjoitella, sillä työt kutsuvat aamun virkkuja.
Sen verran, että lauantaina on gymlogin kuvaukset. Tulossa taas…
Lisäravinteista vielä...
Huh
Ehtinyt eilisen illan aikana tulla parisenkymmentä kysymystä edelliseen blogipäivitykseen. Vastailin pikaisesti suurimpaan osaan. Noi treenikyssärit ovat hankalia ja vaatisi pidempää pohtimista. Jos on arpomista mikä treenijako kullekin sopii niin…
Työkalut lihaskasvuun!
Moi!
Pakko hehkuttaa, kun olen nyt puoltoista kuukautta käyttänyt tota Ultimate Nutritionin BCAA jauhetta treenin aikana. Otan sitä kolme mitallista sheikkeriin ja vettä päälle. Makuja on monia, joten varmasti jokainen…