Moi
Olin kersana yliaktiivinen. Kaikkialle piti mennä juosten. Vaippaikäisenä en kuulemma koskaan kontannut vaan liikuin eteenpäin eräänlaista karhunkävelyä. Se tosin aiheutti sen, etten nähnyt eteeni ja törmäilin pää edellä päin…
Voi veljet!
Ei tästä tuu loppua koskaan! Fitnesstukulla jälleen paukkuu ja rämisee, nimittäin entiset anabolic-sarjan tuotteet ovat saaneet uuden nimen: chained nutrition! Tämän vuoksi tukku on lyönyt näille tuotteille -20% alennuksen…
Terppa!
LAUANTAI klo 12:00
Lauantaina tuli Tampereelta heinäkuun banneriskaban voittaja Raine lunastamaan voittonsa. Palkinnoksihan herra sai treenit meikäläisen kanssa, sapuksaa treenin jälkeen sekä ykkätyspalkinto, joka oli kassillinen huippulaadukkaita lisäravinteita.
Raine…
Morjens!
Nonni, nyt otetaan selkä käsittelyyn tämänkertaisessa jaksossa. Käymme neljän eri liikeparin kera tuhoamassa selän lihakset Meijerillä.
Kulmasoutu ja lateraalinen veto
Ylätalja oikein- ja väärinpäin
Alatalja leveällä ja kapealla otteella…
Moi
Jaahas, jaahas, lähdetääs purkamaan viime viikonlopun FitnessExpon kisoja classicin ja bodauksen saralla.
Classic Bodybuilding juniorit 16-18-vuotiaat
1. Timo Annala, Team Classic Gym, Tampere
2. Murtada Al-Zahu, Team Nobodies, Tampere…
Niska jumittaa. Pää ei käänny/
hierojaa varmaan kaivataan?
Ei oo rahaa, hieron itse/
Selkä seinää vasten sahaa.
Tänään reenaa/
kyykkysikaa/
takareisi yhä kinnaa.
Pohjast kyykkää/
äss ty grässää/
reisi varmaan…
Huomenta rakkaat!
Nyt paukkuu neutronpommin lailla. Nimittäin messut tuli ja meni ja hurjan hyvät tarjoukset olivat osastollamme, jotka tietenkin innoittivat kaikki kynnelle kykenevät ostamaan tuotteita säkkikaupalla. Jälleen meikäläinen alkoi miettiä…
Moi
Expot käyty ja meno oli kuin villissä lännessä.
Pistän reportaasia heti kun ehdin istahtaa aloilleni. Oltiin eilen illalla vasta himassa ja nyt olen jo singahtamassa duunia kohti. 3 päivää…
Se olis näköjään jälleen taas vuosi vaihtunut mittaristossa?
Eipä tuo haitanne, olo on ku teinillä, eikä ikä tunnu painavan missään. Kroppa pelaa paremmin kuin koskaan, salilla kulkee todella hyvin treenit…
Huomenta.
Oon nyt kommenteissa toistanu itteeni kymmeniä kertoja ku jokainen kyselee erikseen oonko menossa FitnessExpoon? Tässä tulee nyt vastaus niin ei tarvitse enää kysellä:
Olen messuilla la ja su.
Lauantaina…
Eilen salilla erinomaiset rintajumpat.
Penkkipäivä maanantaina, kuten niin monilla aina tuppaa olemaan. Ei se mitään. Kammettiin penkkiin ja rautaa käsille. Työsarjat oli 160 kilossa joita tuli kivat kolme settiä.
Penkkisarjat:…