Tällaista kysyttiin:
Moi! Entiiä onko tää vähän epätoivoista hakea sun kautta “apua” mun kauhean motivaatio-ongelman kanssa, kun punttipuoli sujuu hyvin, mutta ruokavaliota pitäisi tarkentaa, jättää paskat pois ja muutenkin syödä…
Terve!
Tässä kun eilisessä blogipäivityksessä intouduttiin keskustelemaan asunnoista ja hinnoista niin kuin aasinsiltana pakko pistää tähän ilmoitusluontoinen asia. Hyvä ystäväni nimittäin elämäntilanteen muutoksista johtuen tarvitsee vuokrakämppää Helsingistä tai sen läheisyydestä…
Nice!
Uusi vuosi meni kuivin suin. Olin kuskina. Eipä se mitään. Eilen sitten pelasin illan GTA5:sta, join pullon punkkua ja rouskutin kulhollisen sipsejä. Mahtava ilta. Tuo kombo on parasta mitä…
Moi
Jälleen maanantai ja salien penkkipunnerruspaikat kuormittuu treenaajista. Viikko lähtee käyntiin mukavasti rintatreeneillä, joten pohditaanpa pikkasen tissijumpan periaatteita.
Rintatreeneissä kannattaa huomioida muutamia hyviä juttuja, joilla varmasti saadaan lihakset tuhottua kauttaaltaan…
Moi
Ravinnosta kysellään paljon multa usein vinkkejä. Safkaaminen, vaikkakin periaatteessa yksinkertaista, voi olla yllättävänkin monimutkaista, jos ei asiasta tiedä mitään. Ravintosuunnitelman laatiminen itselleen tavoittekohtaisesti voi olla mahdotonta tai vähintäänkin harmaita…
Puske kivun läpi. Taistele sarjat loppuun! Jokainen toisto merkitsee, kun lihas huutaa: "Lopeta!". Oli aamu tai ilta, satoi tai paistoi, sä meet pyhättöösi rukoilemaan. Tosin pyhättö on tässä tapauksessa metallille…
Joulu on taas, kattilat täynnä puuroo!
Kyllä sitä on nyt syönytkin kuin pikku possu konsanaan! Eilen kiskastiin selkäjumpat Meijerillä ja siitä kiidettiin takaisin kotiin laittelemaan joulusafkoja pöytään. Salilla oli hiljaista…
Hyvää ja rauhallista Joulua kaikille blogin lukijoille!
Toivottaa,
Mika "Nyyssis" Nyyssölä…
Moi
Se on aatonaatto ja jengi vipeltää viimeisiä jouluostoksiaan kainalot märkinä. Viimetingassa pitää vielä pari lahjaa siskon kaimalle ostaa ja ai perskules se rosolli unohtui. "Iloista joulua"-sanonta ei välttämättä ole…
Jälleen kerran tässä aamulla tuli pohdittua kahvikupin ääressä turhuuksia. Esim miksi sitä useesti tulee kipeeksi juuri ennen lomaa tai pitkää viikonloppua? Tai miksi sitä jaksaa vääntää täysillä jotain suoritusta, mutta…
Helou!
Päivän jumpat tehty. Olkapäitä kiusattiin ja hyvät oli treenit, terveisiä vaan Kimmolle ja Antille. Muutenkin on treenit kyllä menneet oikein mainiosti perille. Eilinenkin rintatreeni oli lyhykäisyydessään erittäin tehokas. Solttupenkkinä…