Massakausi starttailee!
Moi!
Kuten uusimmasta Gymlogistakin voi päätellä, massakausi alkaa näillä nurkilla. Paino keikkuu siinä 85-86 paikkeilla ja vatsat silti näkyy paremmin kuin pitkään aikaan. Ei onneksi ole kertynyt ihan kauheasti flädää…
Gymlog 5 - Food Corner 2
Thank you, come again!
Tiimi goes India! Kalakalakutta ja lentävät matot. Tehdään intialaista bulkkisafkaa eli kanaa jogurttikastikkeessa. Riisiä riisikeittimessä ja kokille tietysti laatuviiniä. :)
Väännettiin tätä settiä eilen illalla. Aloitettiin…
Gymlog 5 tulossa
Tänään kuvataan Gymlog vitonen. Odotettavissa siis todennäköisesti huomenna tai lauantaina jakso ulos. Pistäisin rahat siis lähinnä lauantaille. Matskua tulee aina niin paljon, että editoitavaa on roppakaupalla. Mike tykkää työstää öisin…
Kello tikittää!
Nyt on aikaa tämä päivä. Kun kello käy yli keskiyön tämä tarjous on ohi! Kun vuorokausi vaihtuu torstaille, et enää saa tätä tarjousta! Eli nyt nopeat kädet ja sormet hiirelle…
Fitnesstukun Pro Camppia tarjolla!
Jou, puffataas nyt tämä happeninki tännekin, on meinaan kova juttu. Dorian Yates tulee Suomeen ja nyt on mahdollisuus reenailla itse Shadown kanssa.
Fitnesstukku Pro CAMP - vieläkin ehdit mukaan!
Tule…
Suomen kovin Gaineritarjous!
Nyt pamahtaa! Fitnesstukulla todella kova tarjous ja massaa tulee!
Tilaa tämäkin tarjous menemällä bannerin kautta fitnesstukun sivuille! UU jeah BABY! :)…
Penkin painajaiset
Penkissä tekniikka tuo paljon lisää rautaa tankoon. Gymlog 4:ssa käydään penkkitekniikka läpi perusjuttujen osalta. Siinä näet myös miten ei saa penkata. Perussääntöjä voisin listata tähän ihan randomissa järjestyksessä:
Asento.
Kaarista…
Family first
nbsp;
En voi olla nauramatta, kun katson tuota pikku herraa tuossa vasemmalla. Oiskohan kaksoset kyseessä ja tuo oikean puoleinen kokee jotain suunnatonta vääryyttä, mutta miksi tuo toinen hymyilee noin maireasti…
Säitä ja viinejä
Mahtavaa
31.8.2011 ja ulkona tulee vettä kun olisi jo myöhäissyksy. NÄin ne sääolosuhteet vaihtelevat nykyisin hurjan agressiivisesti. Kesä tuli yhdessä päivässä ja syksy tuli, kuin olisi puuta päin juossut. Missä…
Wanha?
Jou!
Ja taas tuli uusi numero lisää, mutta olo on kuin pikkupojalla. Ei kai tässä koskaan kasveta aikuiseksi?
Ainakin jos kattelee noita tuotoksia, mitä nyt Gymlogien ja muiden videoiden välityksellä…
Gymlog 4 - Pecs
Yeah!
Gymlog 4 ulkona.
Tällä kertaa perehdymmä rintatreenien saloihin. Käydään läpi penkkitekniikkaa, asentoa ja yleisiä virheitä penkissä. Tsekataan pari erikoisliikkettä ja selitämme venytyksen ja supistuksen ideologiaa. Informatiivista shittii siis tiedossa…