Selkälihasten rakenne suurilta osin määrää miten alhaalta latsit lähtevät ja ovatko ne symmetriset. Niihin on hankala vaikuttaa, miltei jopa mahdotonta. Mutta se, mihin VOI vaikuttaa, on lihasten koko! Vaikkakin latsit…
Miehet -70kg - Vertailua
http://youtu.be/ev2PNr4MJSg?hd=1
Miehet -80kg - Vertailua
http://youtu.be/t57GK9H4XiM?hd=1
Miehet -90kg - Vertailua
http://youtu.be/G-TmXIrrtC4?hd=1
Miehet +90kg - Vertailua
http://youtu.be/ZFc5_087R7Y?hd=1…
Vihdoinkin tuomarikortit olivat ilmestyneet Bodyn sivuille.
Naiset:
Naisten skaba ei jättänyt mitään epäselväksi. Voittaja oli niin ylivoimainen, Salla Kauranen. Sallalla on lihat Pro-tasoa, eli ammattilaiseksi vain siitä niin hyvää tulee…
Tai ainakin melkein.
Huomenna siis töihin, vaikkakin tänään on jo ollut aamusta asti sellainen vipinä ja meno päällä, että heikottaa.
Aamulla klo 09:00 Magitolla oli studiokuvaukset Miken kanssa, oli puhelinpalaveria…
Moi
Project 89 tulossa kohti päätöstään. Toka vika jakso eli nro 09 on bäkkäriltä. Tässä jutellaan mukavia vielä ennen finaalia ja fiilistellään tuntemuksia.
Pistettiin tuossa vielä parit poset, kuten aina…
Huomenta ystävät rakkaat! :D
Ollaa sitä nyt niin hymyssä suin. ;) Vielä eilisestä illasta rapsaa.
Kisojen jälkeen suuta kuivasi _ehkä_ pikkasen. Yritin livahtaa nopeasti messuhallista ulos. yritykseksihän se jäi. :)…
Se on moro.
Tänään oli siis Lahdessa kehonrakennuksen Suomenmestaruuskisat. Oman dieettini aloitin heinäkuussa. 8 viikkoa vedin aerobisia ja reenasin "vähä" kovempaa.
Tässä saldo:
SM-kultaa alle kasissa
Boogie Mustosen Best Poser…
Vielä hetki lepäillään, lataillaan ja chillaillaan. Sit kohti messuhallia ja game is on!
Kyllä tää Lahti on mahtava paikka, perkeleet järjestivät mulle vielä paraatin kisojen kunniaksi! :)
http://www.youtube.com/watch?v=eL66BdOG_a8…
Huomenta päivää!
Yö nukuttu levottomasti. Heräsin viiden maissa. Kolmen pintaan rupesi kadulla joku soittamaan huilua(?) Kyllä!! Huilua ja ihan vitun kovaa. Yritä nyt sitten nukkua siinä. Kännikalat mölysivät ravintoloista poistuessaan…
Jou!
Nyt ollaan rauhoituttu takas hotlalle ja pientä hiilaria tullu nautittua. Menny suklaalevyä ja kookospalleroita yms. Nopeeta ja makeeta... :) Sellaisesta mä tykkään. ;) Käväistiin Rossossa syömässä. Pullo punkkua ja…
Moro
Ihan nopeen päivityksen heitän tänne, koska ollaan menossa syömään tässä juuri. Tultiin kilpailijakokouksesta takaisin hotellille ja pari fotoa heitän teidän pällisteltäväksi. Laitan myöhemmin lisää muistakin painoluokista kuin omastani.
Elikkä…