This is Mika

Kategoria: Uncategorized

Huolestuttavaa - Nuoret urheilevat Jenkeissä!
22.11.2012 07:02 1min luku 84

Huolestuttavaa - Nuoret urheilevat Jenkeissä!

Joopa joo. Nyt se on sitten faktaa, urheileminenkin on "vaarallista". Se on todettu taas näissä kuuluisissa "jenkkitutkimuksissa". Urheilu ei enää ole urheilua vaan se on kehonmuokkausta. Ihan puhdasta, haisevaa torttua…

Massaa massaa!
20.11.2012 12:25 1min luku 28

Massaa massaa!

Moi!
Paino noussu sinne 86 hujakoille. Tosin aamupaino tyhjänä on yhä sen 84kg. Hyvin tuntuu voima tarttuvan ja sarjakestävyyskin on kohtalainen. Eilen väänsin käsiä kiukulla ennen duuniin lähtöä. Otin reverse…

Bannerikisan voittajan brutaalit selkätreenit!
17.11.2012 19:59 2min luku 31

Bannerikisan voittajan brutaalit selkätreenit!

Hola!
Päivän fiilkset tulevat tässä!
Tänään oltiin salilla banneriskaban voittajan, Jessen kanssa. Jesse halusi ottaa vähän uutta tuntumaa selkätreeneihin ja niinhän me tehtiinkin. Pistettiin mies ensin koviin lämppäreihin ja tehtiin…

Coffee talk!
16.11.2012 11:05 2min luku 48

Coffee talk!

Moi
Se on metkaa ku jotkut vanhat IMO turhat tuotteet tulevat aina aika-ajoin takaisin markkinoille. Nyt joka paikassa hehkutetaan sitä soda streamia. Tee itse omat limpparisi, nopeasti ja helposti. Ihan…

Joulu tulee, oletko valmis?
15.11.2012 05:56 1min luku 20

Joulu tulee, oletko valmis?

Moiqqa!
Joulu lähestyy. Nyt pitäisi miettiä lahjojakin, niin ei tule sitten viimehetken klassinen kiire-stressi-paniikki-ahdistus! :D
Pistetääs ideaa kehiin! Tilaappas poika/tyttöystävällesi vähän kunnon heraa. Jouluinen uusi maku, coconut, varmasti piristää ja…

Taas yskässä
14.11.2012 05:41 1min luku 37

Taas yskässä

Omituinen yskä on vaivannut jo monta päivää ja vastaavanlainen oli ihan kolme, neljä viikkoa sitten. Ärsyttävää tukkoisuutta ja flunssaa, muttei kuumeilua. Olisipa edes kuumetta, niin jäisin duunista himaan. Nyt on…

Massaa lisää!
13.11.2012 05:49 1min luku 44

Massaa lisää!

Massaa tulee! Nyt paino jo heilahtanut 85 kiloon. Kreatiinia olen ottanut kolme kertaa päivässä: aamulla 12g, välipalalla puolen päivän aikaan 12g sekä treenin jälkeen palkkarissa 12g. Kerää hieman nestettä, mutta…

Jalkarääkkiä á la Termis
12.11.2012 13:48 1min luku 37

Jalkarääkkiä á la Termis

Termos
Eksyttiin eilen samaan aikaan salille, kun termiskin. Meillä tyttöystävän kanssa oli rintapäivä ja tehtiinkin ihan hyvät jumpat rinnalle. Oli vinopenkkiä, vipuvarsi tasapenkki, vipuvarsivinopenaa ja ristikkäistalja flyesejä. Broidi taasen veti…