Mika Nyyssölä - RAW&UNCUT III - SHOULDERS
Mika Nyyssölä's Raw&Uncut shoulder training video. Raw footage and uncut video of me training my shoulders. Alusta loppuun olkapäätreenit! blogi: ...
Mika Nyyssölä - RAW&UNCUT II - CHEST
Mika Nyyssölä's Raw&Uncut chest training video. Raw footage and uncut video of me training my chest. Alusta loppuun rintatreenit! blogi: www.mikanyyssola.fi.
Mika Nyyssölä - RAW&UNCUT - BACK
Mika Nyyssölä's Raw&Uncut back training video. Raw footage and uncut video of me training my back. Alusta loppuun selkätreenit. Blogi: www.mikanyyssola.fi.
Paolo ja vikat viparikombot!
Banneriskaban voittaja kävi olkapäärääkin läpi Mayorsilla. Nyysölä blogi: www.mikanyyssola.fi.
Military Press - Mika Nyyssölä
Basic shoulder training. Blog: www.mikanyyssola.fi.
Arms! - Mika Nyyssölä
Käsipäivä salilla.
Etureisitreenit - Isolaatio/pre-exhaust -metodilla
Blogi: www.mikanyyssola.fi Sarjat, toistot ja tauot sarjojen välillä: Reiden ojennus, (tauot 1-2min) 20x60kg 20x70kg 20x80kg 15x90kg 15x80kg 20x70kg ...
Watercross Ivalo - 2013
Hullut lappalaiset ajaa moottorikelkoilla vetten päällä.
Gone fishin' - Mika Nyyssölä
Road trip Estonia. Blog: www.mikanyyssola.fi.
Mika Nyyssölä - The Bodybuilder
Music by Mika Nyyssölä Blog: www.mikanyyssola.fi.
Vlog 2 - Lisäravinteet treenin ympärillä - Mika Nyyssölä
Music by Mika Nyyssölä Höpistään lisäravinteista, joita tulee hyödynnettyä ennen treeniä, treenin aikana ja sen jälkeen. Tsekkaa blogi: www.mikanyyssola.fi ja ...