Hyvällä tai pahalla
Terve!
Tuli kommenteissa ihan pätevä kysymys, jonka kokee kaiketi ainakin muutama kanssakulkija. Eli kyssäri meni näin:
"Mutta on ihan kysyttävääkin.. Eli onko sulla neuvoja siihen, miten saisi oman kumppanin kanssa…
Syttyykö sota vai ei?
Moi
Eletään jänniä aikoja. Koko maailma seuraa Koreoiden tilannetta silmä tarkkana. Syttyykö sota vai onko kyse jälleen kerran Pohjois-Korean propakandasta pönkittää uuden nukkehallitisijan, Kim Jong-unin valtaa kansan silmissä.
Syttyi sota…
Nyt kannattaa!
Moi
Kyllä kannattaa, nimittäin tilata fitnesstukulta vaikka mitä! Pientä tai suurta, ihan sama, sillä kuljetus on ilmainen! Nyt ei tartte pähkäillä, että saako sen 75 euroa täyteen, jotta saisi postimaksut…
Diettaamisen ruusuinen illuusio
Monella on yllättävänkin vääristynyt kuva diettaamisesta ja mitä se vaatii päästäkseen kisaamaan kehonrakennuksessa ja olla siellä lavalla vielä änkyräkireänä voiton maku suussa.
Usein saan mailia ja tiedusteluita ihmisiltä, joilla on lähitulevaisuudessa tarkoitus…
Kesä tulee vaikka väkisin
Tervehdys!
Kevät puskee koko ajan talvea tieltään. Aurinko paistaa ja tiet ovat melko kuivat. Pitäis varmaan piakkoin vaihdella noita talvirenkaitakin, taidampa huomenna ottaa tuon tehtäväkseni. Eilen salilla puskettiin jalkoja kiukulla. Esiväsytystä…
Gymlog 39 - Keskivartaloa vahvistavat erikoisliikkeet, osa I
Helou!
Nyt olis pitkästä aikaa perinteisellä konseptilla Gymlogia. Ollaan edetty jo kolmekymmentäyhdeksänteen jaksoon ja vuorossa ovat keskivartaloa vahvistavat liikkeet. Päätimme jakaa tämän aiheen kahteen jaksoon niin ei tule sitten kiire…
Tsekkaa tarjoukset - Nyt on hyvää settiä
Moro!
Ihan pikapikaa viskaan tänne päivityksen. On vähän kiirettä pitänyt ja reissussa rähjääntynyt, joten en ole yksinkertaisesti ehtinyt päivittelemään blogiani lainkaan. Pieni vihje voisi olla kyllä tässä paikallaan, nimittäin tänään…
Syöttöpossu
Kun nyt tässä saa vain syödä ja levätä niin kyllähän kroppa tykkää. Varsinkin palautumisen kannalta homma on äärimmäisen lihasta kasvattava (anabolinen). Runsas ravinto eli plussakalorit ja lepo auttaa toipumaan sitten…
Tynkäviikkoa ja pääsiäislomaa
Moi
Tää viikko jäi vähän tynkäviikoksi treenien osalta. Torstaina eli eilen lähettiin pikku reissuun ja nyt valitettavasti loppuviikko on treenivapaata pääsiäislomaa. Ens viikon alusta taas painetaan täysillä. Tosin treenit ovat…
Posti kulkee ja Kusti potkii...
Helou!
Tänään vielä tovin on tuo huikea PWO-tarjous voimassa. Klo 10:00 asti!! Vielä ehtii. Banneri laulamaan!
Se olis niinku keskiviikko. Tänään olis paritkin jumpat tiedossa: olkia, habaa ja rintaa. Treenien…
Kohta se loppuu - Vielä ehtii!
Tarjous Crazesta voimassa tämän ja huomisen klo 10:00 asti. Eli nyt kannattaa olla nopea, sillä huhut kiiri korviini, että Crazea on myyty järjettömät määrät parin päivän aikana. Ei ole mikään…